作り方

1. ★カボチャの場合の下準備★
   カボチャは皮を剥き、電子レンジで柔らかくなるまで加熱します。

2. ★人参の場合の下準備★
   人参は、すりおろしておきます。

3. ★ほうれん草の場合下準備★
   ミキサーに、小さめに切ったほうれん草と牛乳を加え、ピューレ状にします。

4. ★トマト缶の場合の下準備★
   トマトをつぶしておきます。

5. ボウルに、米粉パウダーパンケーキ用、卵、下準備を終えたお好みの野菜をいれます。

6. 5に牛乳を入れ混ぜ合わせます。
   ※ほうれん草は、ピューレにする際に牛乳を入れているのでここでは入れません。

7. フライパンに油を敷き、生地を丸く流します。中火で表面がふつふつするまで焼きます。

8. 裏返してさらに焼きます。中まで火が通ったら、出来上がりです。