材料/分量
1人分
- いわしの丸干し:2本
- 白いりごま:大さじ1
- 醤油:小さじ1
- みりん :小さじ1/2
- はちみつ :小さじ1/2
楽しく学べる知育体験キット
胡麻の香ばしさが食欲をそそります。カルシウムたっぷりメニュー♪
1人分
醤油、みりん、はちみつは混ぜておく。
いわしの丸干しを両面焼く。(片面約3分ずつほど)
焼きあがったら1のタレをかけ、さらにその上にいりごまをふりかけて完成。
はちみつ入りのたれをかけることで、甘味がでてお子様も食べやすい味付けになっています。いりごまを使用することで、香ばしさとプチプチとした食感も楽しめます。